Беруши — это приспособления для защиты нашего слухового прохода от различных неблагоприятных воздействий. Чаще всего применяют беруши во время сна и во время купания в водоёмах. Существуют более сложные беруши для полётов на самолёте или занятий дайвингом.

Материалы, из которых изготавливают беруши, самые разнообразные. Начиная от простой ваты до современных силиконовых, полипропиленовых, полиуретановых. Самыми мягкими считаются беруши из ПВХ. Они меньше всего давят на слуховой проход. Особенно это важно при использовании берушей во время сна.

Несмотря на мягкость берушей, многие люди испытывают дискомфорт от этих приспособлений. Часто это происходит от нарушения правил «установки» берушей.

Как же правильно вставлять беруши?

Вначале необходимо вымыть руки и очистить слуховой проход. Затем беруша скручивается между пальцами до формы узкого цилиндра. Нельзя допускать сладок и заломов на берушах, иначе они могут давить на кожу и создавать дискомфорт.

Подготовленный таким образом вкладыш вводится в ушной канал осторожными круговыми движениями. Нельзя применять силу при «установке» берушей, только небольшое надавливание. Когда беруши правильно установлены в слуховом проходе, они принимают анатомическую форму и не оказывают давление на слуховой канал.

Нельзя глубоко вставлять беруши в уши, иначе можно повредить барабанную перепонку. Особенно это касается силиконовых берушей.

Если беруши прилипают к рукам или потеряли свою эластичность, то материал из которого они сделаны, пришёл в негодность, и вставлять такие беруши просто опасно.

При использовании берушей нельзя забывать о гигиене. Если беруши загрязнились, их необходимо помыть, или заменить на новые. Рекомендуют использовать одни и те же беруши не более пяти раз.